ダイエットモニター募集♡（５名→残席３名）【山口県宇部市 SUZUJUKU おすすめダイエット よもぎ蒸し 体質改善】
こんにちは。
女性のあたためLABO SUZUJUKU
スタッフの大木です。
暑い季節がやってきて、痩せたい！綺麗になりたい！どうにかしたいけど・・！
という言葉が多くなってきました。
以前からお客様から、健康予防やあたためと一緒に「ダイエットをしたい」という声がありました。
そんなご要望を聞いて、
★☆今回、ダイエットモニター様の募集をします★☆
限定5名様までですが、すでにご要望があった方が申し込まれ、
5名→残席3名になっております。
内容は、
『体質改善コース+レコーディングでの意識改革・アドバイス』
79,800円のところを体質改善コースの価格のまま→59,800円！（2万円お得★約25％OFF！）
※お申し込みはLINE＠、お電話、サロンにてご予約下さい♡
よもぎ蒸しのコースメニューである
体質改善コースは、
通っているうちにさまざまなあたための知識、カウンセリングアドバイス
QRM測定による健康チェック、
さらに手放すべきもの、取り入れるべきものの情報を入れて実践へ移す、
体温上昇やリラクゼーションを狙ったコースです♡
『体質改善コース』の詳しい内容はこちらをご覧ください→http://suzujuku.com/yomogi-menu
今回のダイエットモニターはそれに加えて
①よもぎ蒸しの度に、
体温測定
自分の平熱知っていますか？
低い人は35℃台なんて人もおられます。
サロン来店時に36度前半の方は普段は35℃台だと思われます。
最低36.5度以上はあってほしいです。
体重測定
いるんですよ、ダイエットしたいと言っているのに、怖くて体重計にずっと載っていない人！(笑）
鈴川オーナーに至っては、「この体重計は壊れているんだ！」と言い聞かせ受け入れないということが。
・・・え？こらこら(笑)
体重はスタッフの目の前で測定してもらいます(笑)
誰かの前で測定することで、一気に自覚が芽生え、やる気モードになる方も！
カウンセリング
スタッフ全員で関わって参りますよ～♪
個人によって目標も生活習慣も異なります。
その方に合った方法を考えていきたいと思います☆
②3カ月25回のよもぎ蒸し
座浴剤はダイエット用を使いますが、必要に応じて婦人用・美容用も。
冷えは痩せにくい身体の原因の１つ。
連続でよもぎ蒸しすると、ほんとに汗のかき方、あたたまり方が変わります。
しっかり飲んで出すことが大事です。普段水分を取られてない方は特にです！デトックスしましょう！
③QRM測定3回
ミネラル、ビタミン、亜鉛、鉄・・・人にもよりますが、ほとんどの方がどれか不足しています。
これらがが整っていないと身体が元気にはなれません。
ほんと、内側が整わないとダメなんですよ、、
不足していたミネラルを撮ると、私は大好きなポテトチップスを食後に毎日食べていたのが、食べなくても大丈夫になりました。
毎年冬に3ｋｇ太っていたのに、今年は太らなかったという方も。ミネラルって大切・・・
鈴川オーナーが結果をしっかりとお伝えし、ダイエットにつながるアドバイスをいたします♡
ちなみに・・・『平日限定QRM測定企画』かなりのお客様が測定されてます♡
この企画は6月末までなのでお急ぎ下さい♪
そして、
④食や運動のレコーディング
これすごいんですよ！
やってみると、あれ？なんでこんなに偏ってるの？全然野菜がない！外食が多い！
など、普段気付かなかった自分の食生活がわかっちゃうんです☆
LINE＠に食事した写真を送ってもらい、スタッフ全員見ていますので、その都度アドバイスのお返事をしています。
→外食を和食の定食にし、ごはんを少なめにと注文するとさらにいいです！
→間食で食べたアイスクリームをフルーツにしてみましょう！
→サラダや汁ものを食べきってからご飯やメインのおかずを最後にとるようにしてみてください！
などなど、各スタッフからアドバイスが送られ、実践につながるのでかなりの食事の変化が見られております♪
SUZUJUKUは「健康」を大前提にダイエットのアドバイスをしていきたいと思います。
健康でなければ、どんなに頑張って痩せても意味がないからです。
極端でハードな、げっそりした痩せ方をするダイエットは後で必ずリバウンドを起こします。
あたため、栄養バランス、口にするもの、考え方、
自分自身への意識改革をすることが長く続けられ、健康でい続けるために大切だと思います。
私自身もSUZUJUKUで学んだことを実践してみて、33年間の当たり前・習慣を意識改革でき、見直すきかっけになりました。
本当に長年習慣にしていることは、自分では悪い所に気づきにくく、指摘されても改善するにはかなりの勇気とパワーがいることがあります。
でもやるぞ！やりたい！という気持ちと、アドバイスを素直に受け入れやってみようという意識改革が1番大切で必要なことかなと思いました。
なかなか勇気がでずモヤモヤしている方もいるかもしれませんが、まずは自分のやってみたいという気持ちに素直に行動にうつしてみてはどうでしょうか？
お力になれるよう、スタッフ一同アドバイスをしっかりしていきます♡
鈴川オーナーブログにもダイエットモニターの記事があります♡