こんにちは！
SUZUJUKUスタッフの長井です。
今日は、
よもぎ蒸しに入る頻度について
のお話です。(o^^o)
・冷え性
・妊活している
・疲れが取れにくい・ぐっすり眠れない
・ストレスが多い・痩せたい・むくみが取れない
・肌が乾燥している
・女性特有のお悩みがある
などなど、、、
皆さまいろんなお悩みを抱えて
よもぎ蒸しに来られますが、
共通して聞かれるのは
“よもぎ蒸しのおすすめ頻度”について。
お仕事されていたり、忙しい方も多いので、「最低、週に1回！」とお伝えしますが、
実は、もっと頻繁に（特に初めは）しっかり入って欲しいのです。
よもぎ蒸しはお風呂と同じで
毎日入っても問題ないんです！
むしろ可能ならば、毎日入ってみてもらいたいくらい(^^)
あれやこれや驚きの変化があるはずです。
体質をより早く改善したい方は
よもぎ蒸しの頻度を上げてみましょう！！
連続蒸しがめちゃくちゃお勧めです。
土日しかお休みがない方なら、
土日の「連続2日蒸し」
もう少し来れる方なら、
「連続3日蒸し」を試してみてください。
私が初めて2日連続で入った時の感想は、
汗のかき方が1日目と2日目では全然違う！
そして、眠りの質も違う！です。
足元がずーっとぽかぽかしていて感動したのを覚えています。
スムーズな寝落ちと翌朝のスッキリした目覚めに、
思った以上に、交感神経と副交感神経のバランスが乱れていたと気付かされました。
体が軽くなっていて、それまでの生活を反省しましたね(^^;;
疲れ（不調）も慢性化すると、それを普通と勘違いしてしまうんです。
良い状態を知って（思い出して）ビックリされる方もおられます。
良い状態をしると、それを維持したくなりますね。
私は10代の頃から頭痛が慢性化し、
母も頭痛持ちだったので、
頭痛とは一生付き合うのだと諦めていました。
薬を飲むことは当たり前と。
でも温活を続けた結果、
今ではほとんど頭痛がすることはありません。
もう2度と、
頭痛薬が手放せないあんな状態には戻りたくない！！と思います。
あのまま諦めて放置していたら、、、と思うと怖いです(/_;)
ただし、
月1回のよもぎ蒸しでは、ただのリラクゼーションで、
ハッキリ言って、体は変わりません！
みなさんは、その冷え、その不調を当たり前にしないでください！！！
SUZUJUKUでは、「真の体質改善」を目指しています。
ぜひ1度、連続蒸しを試してみてください。
体が芯から温まるのを体感できると思います。
そして、「温める」ということが心にも体にも本当に良いこと、
重要なことだと理解できると思います。
しっかり温活するぞ！という方を応援するために、
1回あたりがかなりお安くなる回数券をご用意してます。
継続されると、さらにお得になります。
はじめの3ヶ月間は特に、とにかくチャンスがあったら、
どんどんよもぎ蒸しに入ってください！！
体温が上がり、巡りが良くなっていくと
どんなことが起こるのか、
わくわく楽しんでほしいです！！
「真の体質改善」に取り組みたい方はSUZUJUKUにお越しください。
スタッフが一丸となってサポートいたします(^^)/
ご予約は公式LINEから
4月6日の食育セミナー
まだまだ参加者募集中です♡
お問合せは公式LINEよりお願いいたします。