SUZUJUKUマネージャーの長井です
これまで4年間（前職含めると8年）
お客様の身体をみてきて感じた
サロンで圧倒的に
“体質改善できる人”の特徴3選
についてお伝えします。
なんだか疲れが取れない
冷え性がつらい
便秘がち
肩こりがひどい
などなど、、、
体に不調を抱えていて
なんとかしたい！
と考える方は多いと思います。
実際、サロンにも体質改善を目的に
よもぎ蒸しに来られるお客様は多いです。
私が感じた”体質改善ができる人”は
「継続が出来る人」
「素直な人」
「変わることを楽しめる人」
よもぎ蒸しを継続することはもちろん
食事や生活習慣をより良いものに変え
それを続けることが大事です。
そのために自分の現状を素直に受け止めて
今までと違うことを素直にやってみようと思えること。
だって過去の自分が今の自分を作っているわけですから
今のまま同じでは変わりませんよね。
そして、苦しい（頑張る）ことって続かないので
今までと違う（変わる）ことを楽しめるかどうかでも結果が違います。
これはもともと一お客だった私の体験でもあります。
苦しいことはやりたくない(笑)
では、どのくらい継続したら良いのでしょう？
体質改善の効果が出始めるのには
3ヶ月かかると言われています。
これは体内の血液が入れ替わるタイミングや
細胞が入れ替わるタイミングと関係しています。
じゃあ、3ヶ月だけ頑張ればいい？？
そうではありません。それではもったいない！！
表面的な痛みや不調は意外と早い段階で変化を見せるので
それに満足して改善の取り組みを止めてしまう人が多いのも事実。
でも残念ながら、
きっと、、、
そういう人はそのうち元に戻ります、、、
だって
体質改善はその先にあるものなので。
イベント的にその時だけ取り組んで
はい、終わり！では変わりません。
一時的な効果ではなく
継続的に体調を整えるために
ある程度の期間は必要になります。
なので例えば、
よもぎ蒸しに3ヶ月週1回入っていたのを
2週に1回にして体調をみてみる。
問題なければペースを2週に1回にする。
このように自分の身体と相談しながら
取り組んでもらえればと思います。
そうして、サロンに通いながら
普段の生活習慣も少しずつ見直して
変えていくと様々な体感が得られると思います。
それでは
継続するためにはどうしたらいいのでしょう？
必要なのは、これだけ。
『自分を変えたい！』と強い意志を持つこと
サロンでの施術やカウンセリングの目的は
お客様のその意欲を実現できるようにお手伝いすることなんです。
やる（こんな自分になる）と決めて継続していくこと！
SUZUJUKUは
変わりたい人を全力で応援するサロンです。
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お待ちしています。
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