こんにちは
女性のあたためLABO SUZUJUKUの長井です
ダイエットをしようと思ったとき、真っ先に何をしようと思いますか？
カロリー制限を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか
私がそうでした
学生時代、ケーキ屋のアルバイトを3か月で辞めたことがあります
閉店後の甘い誘惑に勝てず、、、なんと３か月で６キロ太ってしまったからです
初夏で薄着になる季節「このペースではやばいことになる！！」とめちゃくちゃ焦りましたね
アルバイトを辞めても、ケーキの爆食いがなくなっただけで体重は減らない
そこで私が選んだのが「そうめんしか食べない」こと
わぁ、ダメなやつ（笑）
まあ、若かったので、そうめんしか食べなかったら体重は減ります
でも、楽しくないしイライラするし疲れやすい
生き生きしてない女子が出来上がりました
イライラしたら甘いものが欲しくなる
食べる、太る、またカロリー制限、痩せる、、、これの繰り返し
ところが、リバウンドしない時期がありました
それは、彼氏ができたとき
よく見られたい！！しかない、付き合いたての頃(笑)
楽しい、嬉しい、幸せ！って心底感じている時
そして心底太りたくないと思っている時は
リバウンドしないもんですね
この時はストレスから食に走る！ということはなかったです
そして、絶対に絶対に太りたくない、太らないと心に決めているので、お昼も唐揚げではなく焼き魚にしてみたり、お菓子の爆食いはなくなりました
でも、年齢を重ねるとカロリー制限だけでは痩せにくくなり、また体型の崩れも感じてきました
前はこの方法で痩せれたのに、、、という経験ありませんか？
今なら、当然の結果と分かります
食べるか、食べないかしか考えてなかったから
からだが冷えているのに気づかず
便秘には便秘薬で、生理痛には痛み止めで対処し
立ちくらみがあっても当たり前だと思ってました
自分の体のことに鈍感でしたね
代謝を落として、巡りを悪くして、、、
要らないものが排出できない体づくりをしてました
カロリー制限だけでは「痩せ体質」になれません！！
でも、ご安心ください！
自分ではどうにもできないところに手が届ようにするのがSUZUJUKUです
SUZUJUKUで提供しているダイエットは、オーダーメイド！！
お客様の変化の一例をご紹介しますね
最短40日のコースA様
40日後 体重ｰ2.8kg、ウエストｰ2.2cmの結果を出して以後キープ
長期目標を立てたB様
1か月後 体重ｰ1.5kg、ウエストｰ4.3cm
6か月後 体重ｰ9kg、ウエストｰ9cmの結果を出して以後キープ
すごくないですか！！！
結果を出した方がどうなられたかというと、、、
選べる洋服が増え楽しくなった
今までしなかったメイクを楽しむようになった
全然飲めなかったお水がスルスル飲めるようになった
生理痛がすごく軽くなった
以前のように冷えなくなった
自分のカラダと向き合うようになった などなど
より健康になられたり
より綺麗になられたり
より自分のことが好きになられたり
キラキラ素敵に変わられます
痩せにくい体づくりをしてきた方
自力では痩せられないと思っている方
ぜひSUZUJUKUにお越しください！
◆40日で−3kg！！ 体験型ダイエットセミナー開催
こんな方におすすめです
☑️ダイエットしたいと思ってる
☑️年齢を重ねて代謝が落ちた
☑️冷えが強い
☑️下半身が痩せない
☑️よもぎ蒸しが気になる
☑️あたため、温活に興味がある
☑️セルゼロが気になる
特典として、よもぎ蒸しの後に
痩身マシン「セルゼロ」1箇所（15分程度）お試しいただけます！
日時: 12月4日(日)13:00～
場所: SUZUJUKU宇部本店
人数: 3名様（最大5名様まで）
参加費: 500円
※別途よもぎ蒸し代がかかります（回数券利用可）
ダイエットに効果的な下着の選び方って意外と知らないですよね
あなたのそのお尻や太ももは、もしかしたら間違った下着選びのせいかも！？
目からウロコの正しい下着選びを体験してみませんか
◆あたため下着の試着会
12月16日(金）
9:00～満席
11:00～満席
13:00～満席
14:00～〇 ご予約可
場所: SUZUJUKU宇部本店
参加費: 無料
12月17日(土)
10:00～〇 ご予約可
13:30～〇 ご予約可
15:30～〇 ご予約可
17:30～〇 ご予約可
場所: SUZUJUKU宇部中央店
参加費: 無料
SUZUJUKU宇部本店
〒759-0213 山口県宇部市黒石北4丁目4-35
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「SUZUJUKU宇部中央店」
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190号線沿い、コインランドリー横)
TEL：0836-39-9936
店休日 日曜・祝日
営業時間 9:00〜17:00
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