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こんにちは
女性のあたためLABO SUZUJUKUの長井です
ダイエットをしようと思ったとき、真っ先に何をしようと思いますか?
カロリー制限を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか
私がそうでした
学生時代、ケーキ屋のアルバイトを3か月で辞めたことがあります
閉店後の甘い誘惑に勝てず、、、なんと3か月で6キロ太ってしまったからです
初夏で薄着になる季節「このペースではやばいことになる!!」とめちゃくちゃ焦りましたね
アルバイトを辞めても、ケーキの爆食いがなくなっただけで体重は減らない
そこで私が選んだのが「そうめんしか食べない」こと
わぁ、ダメなやつ(笑)
まあ、若かったので、そうめんしか食べなかったら体重は減ります
でも、楽しくないしイライラするし疲れやすい
生き生きしてない女子が出来上がりました
イライラしたら甘いものが欲しくなる
食べる、太る、またカロリー制限、痩せる、、、これの繰り返し
ところが、リバウンドしない時期がありました
それは、彼氏ができたとき
よく見られたい!!しかない、付き合いたての頃(笑)
楽しい、嬉しい、幸せ!って心底感じている時
そして心底太りたくないと思っている時は
リバウンドしないもんですね
この時はストレスから食に走る!ということはなかったです
そして、絶対に絶対に太りたくない、太らないと心に決めているので、お昼も唐揚げではなく焼き魚にしてみたり、お菓子の爆食いはなくなりました
でも、年齢を重ねるとカロリー制限だけでは痩せにくくなり、また体型の崩れも感じてきました
前はこの方法で痩せれたのに、、、という経験ありませんか?
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今なら、当然の結果と分かります
食べるか、食べないかしか考えてなかったから
からだが冷えているのに気づかず
便秘には便秘薬で、生理痛には痛み止めで対処し
立ちくらみがあっても当たり前だと思ってました
自分の体のことに鈍感でしたね
代謝を落として、巡りを悪くして、、、
要らないものが排出できない体づくりをしてました
カロリー制限だけでは「痩せ体質」になれません!!
でも、ご安心ください!
自分ではどうにもできないところに手が届ようにするのがSUZUJUKUです
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SUZUJUKUで提供しているダイエットは、オーダーメイド!!
お客様の変化の一例をご紹介しますね
最短40日のコースA様
40日後 体重ー2.8kg、ウエストー2.2cmの結果を出して以後キープ
長期目標を立てたB様
1か月後 体重ー1.5kg、ウエストー4.3cm
6か月後 体重ー9kg、ウエストー9cmの結果を出して以後キープ
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すごくないですか!!!
結果を出した方がどうなられたかというと、、、
選べる洋服が増え楽しくなった
今までしなかったメイクを楽しむようになった
全然飲めなかったお水がスルスル飲めるようになった
生理痛がすごく軽くなった
以前のように冷えなくなった
自分のカラダと向き合うようになった などなど
より健康になられたり
より綺麗になられたり
より自分のことが好きになられたり
キラキラ素敵に変わられます
痩せにくい体づくりをしてきた方
自力では痩せられないと思っている方
ぜひSUZUJUKUにお越しください!
◆40日で−3kg!! 体験型ダイエットセミナー開催
こんな方におすすめです
☑️ダイエットしたいと思ってる
☑️年齢を重ねて代謝が落ちた
☑️冷えが強い
☑️下半身が痩せない
☑️よもぎ蒸しが気になる
☑️あたため、温活に興味がある
☑️セルゼロが気になる
特典として、よもぎ蒸しの後に
痩身マシン「セルゼロ」1箇所(15分程度)お試しいただけます!
日時: 12月4日(日)13:00~
場所: SUZUJUKU宇部本店
人数: 3名様(最大5名様まで)
参加費: 500円
※別途よもぎ蒸し代がかかります(回数券利用可)
ダイエットに効果的な下着の選び方って意外と知らないですよね
あなたのそのお尻や太ももは、もしかしたら間違った下着選びのせいかも!?
目からウロコの正しい下着選びを体験してみませんか
◆あたため下着の試着会
12月16日(金)
9:00~満席
11:00~満席
13:00~満席
14:00~〇 ご予約可
場所: SUZUJUKU宇部本店
参加費: 無料
12月17日(土)
10:00~〇 ご予約可
13:30~〇 ご予約可
15:30~〇 ご予約可
17:30~〇 ご予約可
場所: SUZUJUKU宇部中央店
参加費: 無料
SUZUJUKU宇部本店
〒759-0213 山口県宇部市黒石北4丁目4-35
ご予約お問い合わせはLINE公式アカウントから!
Instagramやホームページ
宇部本店公式LINE
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「SUZUJUKU宇部中央店」
宇部市則貞6丁目2-13
190号線沿い、コインランドリー横)
TEL:0836-39-9936
店休日 日曜・祝日
営業時間 9:00〜17:00
完全予約制
中央店公式LINE
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