SUZUJUKUスタッフの和木です。
皆さまはのどが渇いた時、ドリンクは何を飲まれますか？
今から私の過去エピソードになりますが、共感される方もいらっしゃると思います(いてほしい（笑）)
３年くらい前は、基本的にお茶を飲むことが多かったです。
ジュースは好きですがあまり飲まないし、炭酸は苦手でした。
それでも太るものは太ります。ええ、太りましたね(ドリンク以外のもので)
なので大半の方は思った経験があると思います。「痩せよう！」と。
ですが、なかなか痩せづらくなったと実感したとき、ダイエット関連を調べまくりましたね。
検索するときは、「ダイエット」「短期」「何から始める？」「速攻」や、
ダイエットYouTuberさんの動画を片っ端から見まくったりしていました。
「寝る前にやると痩せている」っていう動画とか…（笑）
調べていくと、共通する単語がありました。それが「水」だったんですね。
しかも「2Lの水を毎日飲んだ方が良い！」と、ほとんどの検索結果で出たので、
痩せたい！と切羽詰まっていた私は素直に「よし！水じゃっ！！！」となり次の日から水に変えました（笑）
水に変えても、やはりすぐには痩せないのが悲しい現実。
しかし、あの細い人類達は水を2L飲むのがまず基本となっている。
ならば飲み方に工夫があるのでは！？と思い、また調べたり、実際に細い友人に聞きまくっていましたね(うるさかっただろうな。ごめんね)
そしたら、一気に飲むのは体に負担がかかりやすいから、こまめに飲みなさい。そして、体の中の悪いものを出していくためにも、トイレに1日10回は行くクセをつけなさい。
…え。10回も行くんですか！？
まずそこに驚きましたね（笑）
「でも仕事柄なかなかトイレに行く暇なんて…」
『なら太ったままでいれば？』
「やらせていただきます」
（笑）
一気に水を飲むことはやめ、急に2Lはさすがに苦しくなって続けられなくなるのは嫌だったので、少しずつ量をふやしました。
今はほとんど水で2Lですね。晩御飯の時はお茶を飲むときもあります。
私のようにダイエットきっかけの方もいれば、健康のため、美容のためなどさまざまな理由で水に切替る方も増えてきました。
水が美味しく感じられるし、食事も濃いものを食べることが減りました。
ちなみにSUZUJUKUのよもぎ蒸しの時に出しているお水も「水素水」です。
よもぎ茶の抽出にも使っているんですよ。
あたためについてや、
メニュー料金はこちらに掲載されています♪
https://suzujuku.com/service_yomogi/
カフェイン入りのものが問題だったり、体を冷やすお茶もあるので、ご注意しましょう！
前にお客様から「冬でもうちの主人、飲み物に氷入れちゃうんですよ～」
…いやいや！それは冷える！！！(大汗)
もっと「よもぎ蒸し」について学びを深めたい方は、オーナーブログもぜひチェックを♪
https://ameblo.jp/suzujuku/entry-12774929320.html
今回のブログを読まれた方へ、少しでも何か良いきっかけを与えられたらと思います。
ではでは〜♪
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