SUZUJUKUです♪
10月も半ば！
気圧や気候の変化、日中と夜間の気温差で、
秋は以外と冷えやすく体調も崩しやすいです。
そして秋冷え対策に、よもぎ蒸しは最適です♡
まずは冷えが原因で起こるトラブル3選！
ご紹介します(^^)
①肌のターンオーバーが悪くなる。
体温が低下すると血流が低下します。
お肌の新陳代謝、ターンオーバーが悪くなり、古い肌細胞（角質）がはがれ落ちずに、残りやすくなっています！
シミの原因となる、メラニンも排出されづらく、シミの原因になります！
シミ、シワ、タルミがあるだけで、なんと！
年齢＋20歳老けて見えます！
②心身の不調の原因になる！
血流低下でデトックス機能も低下し、身体の中の余分な水分を上手く排出出来なくなるので、身体じゅうが浮腫みやすく老廃物が溜まりやすくなります。
すると体調の不調をきたします。
・月経前になると身体が重だるくなる。
・偏頭痛持ち。
・何だかよくわからない緊張や汗をかく。
・イライラなど精神的に不安定。
秋になると何となく気分が滅入るとか、体調が悪くなると感じる方、意外にも多いのではないでしょうか？
③ダイエットが上手く行かない！
冷えると基礎代謝が低下しがち。
生命維持のために、身体が脂肪を蓄えようとします。
さらに身体に蓄積された脂肪分が冷えによって固まります。
エネルギー消費出来ずにいると、どんどん冷えた脂肪が固まって増えて行きます！
秋冷えによる不調やトラブル、
当てはまるものはありましたか？(^^)
女性の身体は筋肉量が少ないことから男性よりも冷えやすいです。
SUZUJUKUでは、よもぎ蒸しを取り入れた温活を推奨しています♪
表面だけを温めるのではなく、身体の芯からじっくりと温めます。
「これまでジムに通ったり、食事にも気をつけていたのに、なかなか結果が出なかった。」と、冷えが邪魔をしてダイエットが行き詰まっておられたお客さまも、
SUZUJUKUのよもぎ蒸しを取り入れた温活で、みごとに結果を出されています♪
また、「普段全く汗をかかない体質なのに、汗をかくようになった！」
「夜がぐっすり眠れるようになって身体が楽になった！」
など、よもぎ蒸しに定期的に入ることでさまざまな体感のお声をいただいています♪
今から本格的な冬に入る前に、秋冷え対策として、SUZUJUKUでよもぎ蒸し、まずは試してみられませんか(^^)⁇♪